こんにちは、なおやです。ついに梅雨が明け、待ちに待った夏がやってきました！
そんな中goodでは、つい先日から屋上でししとうとゴーヤを育て始めました。
今日洗濯物を取りこみに屋上に行くと、なんとなんと!
ししとうが実をつけているではありませんか！
ししとうの旬はちょうど６月から８月の間といわれており、いまの時期にぴったりの野菜です！
さらに嬉しいことにししとうにはダイエット効果、美肌効果、疲労回復効果、免疫力を高める効果があり、とても健康にいいらしいです！
ぜひ食べてみてください！
これから暑い日が続きそうですが、みなさん体調には気をつけてください！
以上、なおやでした！
good!(グッド) 