暑い日には！美味しいもずく！

こんにちは。暑い日が続きますが、みなさんお元気ですか？

フリースペースが再開して、にぎわっているグッドに、もずくが届きました！いつもお世話になっている、K2インターナショナルのマミさんにご紹介いただき、鹿児島県大島に住む徳山さんから送っていただきました！グッドでなかなか食べる機会がないので、とっても嬉しいです！！

せっかくなので、調べてみたのですが、もずくは熱帯から温帯の浅い海でとれ、5月～8月くらいが旬の食べ物！（まさにいまの時期です！）

他の海藻（藻＝も）に付着して生息することから、「藻に付く」という意味で「藻付く＝もずく」と呼ばれるようになったそうです。

栄養価が高く、二日酔い予防や風邪予防、ダイエット、生活習慣病予防、むくみの解消、美肌・美髪、痛風予防…とたくさんの効能があるらしいです！

そんなもずく料理、みんなでいただきまーす！

暑い日でも食べやすく、新鮮でおいしい…！おかわりがとまりません！！

気になったみなさん、美味しいもずく料理をぜひグッドに食べに来てくださいね☺